Masz pytania napisz do nas biuro@szukamdietetyka.pl

Miejsce na Twoją reklamę

Wyszukiwarka gabinetów

Szukasz dobrego dietetyka w Twojej okolicy? Skorzystaj z naszej wyszukiwarki ofert gabinetów dietetycznych.

Porady dietetyków

Przepis na kaszę gryczaną z warzywami

Składniki:

  • 100 g Cebula
  • 100 g Kasza gryczana
  • 10 ml Oliwa z oliwek
  • 80 g Pietruszka, korzeń
  • 60 g Por
  • 30 g Przecier pomidorowy
  • 1 g Przyprawy - bazylia, suszona
  • 3 g Przyprawy - oregano, suszone
  • 3 g Sól biała
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Kaszę gotuj około 15 minut, nie do rozgotowania. W między czasie pokrój 1/3 pora, 1 cebule, 1 pietruszkę na piórka/talarki i podsmaż je na dwóch łyżeczkach oliwy, Możesz dodać trochę wody aby warzywa poddusiły się. Po ugotowaniu kaszy dodaj ją do podsmażanych/podduszanych warzyw, dodaj 2 łyżeczki przecieru pomidorowego oraz oregano, bazylię sól i pieprz do smaku
.

data dodania: piątek 29 grudnia 2017

O autorze

Daria Kołaczek

Jestem absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka ze specjalizacją Żywienie Człowieka.
Jako dietetyk Naturhouse mam możliwość stosowania kompleksowego działania, które uwzględnia indywidualne podejście do klienta. Jest to istotny element powodzenia kuracji. Moim celem jest przede wszystkim utrwalenie zdrowych nawyków żywieniowych i poprawa stanu zdrowia u osoby, z którą współpracuję.
W zakres moich dodatkowych zainteresowań wliczają się takie dziedziny nauki jak: psychodietetyka, psychologia, pedagogika i chemia.
Miejsce na Twoją reklamę
Miejsce na Twoją reklamę
Miejsce na Twoją reklamę

SZKOLENIA/KURSY/WARSZTATY

PARTNERZY

FOOD FORUM czasopismo
Kancelaria, Sławomir Szymański, Bydgoszcz
platforma, program dla dietetyka
insulinooporność, dieta, zdrowie, cukrzyca, glukoza, insulina
Za treść artykułów/historii/opini oraz zdjęć administracja nie odpowiada. W przypadku naruszenia prawa, wszelkie zgromadzone dane o osobie łamiącej prawo, zostaną przekazane odpowiednim organom. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje regulaminu. Kopiowanie elementów graficznych oraz rozwiązań technologicznych zastosowanych na niniejszej witrynie surowo wzbronione. Właścicielem portalu jest SZUKAM DIETETYKA
© Copyright 2016 www.szukamdietetyka.pl All Rights Reserved

Projekt i wykonanie: HEDRYCH.pl

stat4u